Já faz tempo que num apareço por aqui e na verdade não é por falta de tempo e sim por falta de coragem, eu num tenho feito a diéta perfeitamente, tenho desregulado tudo..
Por diversas vezs recomecei e acabei furando a diéta, mas hoje eu tô aqui pra dizer a vcs que consegui, COONSEGUIIIIIII e mesmo quando a vontade de desistir vem eu tô de pulso firme na meta!
Enfim.. Sdds de vcs, e quero dexar aqui registrado que estou pesando 102 kg, é.. Não engordei nesse meio tempo.. :) Oq é muito bom por sinal! rsrs
Mas é isso, té mais vê meninas.. As vzs a gnt desanima mesmo, mas o importante é não desistir!
#FocoForçaFé ..
Abraço.. ;*
Pesagens
terça-feira, 15 de maio de 2012
terça-feira, 1 de maio de 2012
Feriado prolongado
Olá Gatitas lindas do meu coração..
Pois é, esse fim de semana tá arretado heim, domingo, segunda e terça em casa, é impressionante, mas quando temos toda uma rotina é mais fácil seguir a diéta na nossa vida (pelo menos eu acho), porém em casa fica meio difícil manusear a diéta, mas tô me controlando na boa! rsrs
Geeeeente, eu tô muito feliz e cada vez mais ansiosa pra poder chegar a minha meta, cada vez que vejo estou ainda mais perto de deixar a casa dos 3 dígitos, as pessoas comentando comigo a diferença que já é clara! Aaai, tô muito feliz! ;D
Agradeço de coração a força que vem de vcs p mim! É muito significante nessa trajetória...
Esses dias em casa eu não fui tão rigorosa comigo, mas tô sabendo me controlar numa boa!
Minhas refeições de 29/04, 30/04 e 01/05:
29/04 Domingo:
Manhã: --------- (acordei tarde já quase na hora do almoço)
Almoço: Carne suína, salada de tomate com alface à vontade
Jantar: Linguiça frita com tomate
30/04 Segunda:
Manhã: 2 Torradas com café
Almoço: Alface, tomate e figo de frango ao molho
Jantar: Pipoca (tá frio aqui e acabei vendo um filme na casa da amiga!)
01/05 Terça:
Manhã: 2 torradas com café
Almoço: Arroz, batata palha e STROGONOFF (deslizei bonito hoje no almoço né?)
Jantar: Linguicinha frita com salada de alface e uns pedacinhos de carne assada!
Mesmo com alguns deslises como vcs puderama companhar, não é o suficiente pra desistir.. NUNCA!! Também hoje eu já me pesei e permaneço nos 102kg!
Geeeeeeeeentem como aqui tá frio! Aaain como eu amo.. ^^
Por hoje é isso Gatitas!
Pois é, esse fim de semana tá arretado heim, domingo, segunda e terça em casa, é impressionante, mas quando temos toda uma rotina é mais fácil seguir a diéta na nossa vida (pelo menos eu acho), porém em casa fica meio difícil manusear a diéta, mas tô me controlando na boa! rsrs
Geeeeente, eu tô muito feliz e cada vez mais ansiosa pra poder chegar a minha meta, cada vez que vejo estou ainda mais perto de deixar a casa dos 3 dígitos, as pessoas comentando comigo a diferença que já é clara! Aaai, tô muito feliz! ;D
Agradeço de coração a força que vem de vcs p mim! É muito significante nessa trajetória...
Esses dias em casa eu não fui tão rigorosa comigo, mas tô sabendo me controlar numa boa!
Minhas refeições de 29/04, 30/04 e 01/05:
29/04 Domingo:
Manhã: --------- (acordei tarde já quase na hora do almoço)
Almoço: Carne suína, salada de tomate com alface à vontade
Jantar: Linguiça frita com tomate
30/04 Segunda:
Manhã: 2 Torradas com café
Almoço: Alface, tomate e figo de frango ao molho
Jantar: Pipoca (tá frio aqui e acabei vendo um filme na casa da amiga!)
01/05 Terça:
Manhã: 2 torradas com café
Almoço: Arroz, batata palha e STROGONOFF (deslizei bonito hoje no almoço né?)
Jantar: Linguicinha frita com salada de alface e uns pedacinhos de carne assada!
Mesmo com alguns deslises como vcs puderama companhar, não é o suficiente pra desistir.. NUNCA!! Também hoje eu já me pesei e permaneço nos 102kg!
Geeeeeeeeentem como aqui tá frio! Aaain como eu amo.. ^^
Por hoje é isso Gatitas!
Abraço ;*
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