Pois é, esse fim de semana tá arretado heim, domingo, segunda e terça em casa, é impressionante, mas quando temos toda uma rotina é mais fácil seguir a diéta na nossa vida (pelo menos eu acho), porém em casa fica meio difícil manusear a diéta, mas tô me controlando na boa! rsrs
Geeeeente, eu tô muito feliz e cada vez mais ansiosa pra poder chegar a minha meta, cada vez que vejo estou ainda mais perto de deixar a casa dos 3 dígitos, as pessoas comentando comigo a diferença que já é clara! Aaai, tô muito feliz! ;D
Agradeço de coração a força que vem de vcs p mim! É muito significante nessa trajetória...
Esses dias em casa eu não fui tão rigorosa comigo, mas tô sabendo me controlar numa boa!
Minhas refeições de 29/04, 30/04 e 01/05:
29/04 Domingo:
Manhã: --------- (acordei tarde já quase na hora do almoço)
Almoço: Carne suína, salada de tomate com alface à vontade
Jantar: Linguiça frita com tomate
30/04 Segunda:
Manhã: 2 Torradas com café
Almoço: Alface, tomate e figo de frango ao molho
Jantar: Pipoca (tá frio aqui e acabei vendo um filme na casa da amiga!)
01/05 Terça:
Manhã: 2 torradas com café
Almoço: Arroz, batata palha e STROGONOFF (deslizei bonito hoje no almoço né?)
Jantar: Linguicinha frita com salada de alface e uns pedacinhos de carne assada!
Mesmo com alguns deslises como vcs puderama companhar, não é o suficiente pra desistir.. NUNCA!! Também hoje eu já me pesei e permaneço nos 102kg!
Geeeeeeeeentem como aqui tá frio! Aaain como eu amo.. ^^
Por hoje é isso Gatitas!
Abraço ;*
oie flor
ResponderExcluirte acc no face e te sigo akii
me manda seu email que te mando a dietaa!!!
bjs
Ja andei, vê lá por Face.. ;D
ResponderExcluirObrigada por me seguir de volta!
Bjs