Pesagens

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Fim de semana

Não é novidade pra quem acompanha que eu não venho aqui escrever todos os dias como antes, mas isso não é porque eu quero, na verdade me falta tempo. Tenho trabalhado de mais, e quando entro na diéta meus dias são rotineiros, não muda muito.
Fiz diéta por exatos 5 dias, e foi ótimo porque já deu diferença na balança, também me mantive focada na salada com carnes, não comi carbs.. Mas no sábado (o fim de semana ) que me fez cair em tentação.
No sábado a noite acabei comendo salgadinhos e tomei refrigerante, meus pais foram a um casamento e trouxeram coisas as quais eu comi, tava tudo uma delicia, e já foi, não adianta chorar pelo leite derramado.. No domingo eu também não me segurei, comi de tudo um pouco, não fui forte pra evitar.
Mas é sempre assim, quando eu começo, o primeiro fim de semana é sempre difícil pra mim.
Me pesei hoje e estou com menos 3kg a pesar das deslisadas citadas.
A nova semana tá ai e a luta é grande, o segredo é não desistir!
Boa semana pra vocês e #vamoquevamo :)

#Rumoemagrecer

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

1º dia de diéta / #Rumoemagrecer

Oooi, hoje começa a busca pelo peso ideal!
Comecei a nova diéta hoje, na verdade tô tentando ao máximo não comer carbs, mas a partir de amanha por 7 dias eu não vou ingerir nenhum tipo de carbs. Me pesei hoje e estou com 107kg mesmo como eu já havia dito na postagem anterior, e na próxima segunda vamos ver se perdi alguma coisa!
Hoje minha alimentação foi:
Manha: -----
Almoço: Salada de alface com tomate, 2 colheres de arroz e linguicinha frita
Lanche da tarde: 1 barra de cereal
Jantar: 4 fatias de pão integral c/ requeijão (sei que exagerei, mas eu tava cm muita fome)

Por hoje é isso Gats..
Beij enorme!

#Rumoemagrecer

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

2013

Ano novo, ai estamos nós! \o/
Pois é, e eu já tenho minhas metas, pretendo conquistá-las.. (:
Eu tava mais pra lá do que pra cá, trabalhei muito no fim do ano, sem tempo pra mim, logo tb sem tempo p compartilhar meu dia com vcs. Tô gorda, pesando aproximadamente 107kg, sem fazer Diéta e A.F, pois bem, mas eu já providenciei mudança, vou tentar levar a sério e depois começar malhar!
Espero que dê tudo certo, o melhor a fazer agora é isso.. MUDAR!

Boa noite Gats