Comecei a nova diéta hoje, na verdade tô tentando ao máximo não comer carbs, mas a partir de amanha por 7 dias eu não vou ingerir nenhum tipo de carbs. Me pesei hoje e estou com 107kg mesmo como eu já havia dito na postagem anterior, e na próxima segunda vamos ver se perdi alguma coisa!
Hoje minha alimentação foi:
Manha: -----
Almoço: Salada de alface com tomate, 2 colheres de arroz e linguicinha frita
Lanche da tarde: 1 barra de cereal
Jantar: 4 fatias de pão integral c/ requeijão (sei que exagerei, mas eu tava cm muita fome)
Por hoje é isso Gats..
Beij enorme!
#Rumoemagrecer
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